为进一步关注教职工心理健康，搭建心灵沟通的桥梁，设计艺术学院工会精心策划“三八”节系列活动。3月18日，系列活动二——“以沙为媒，对话心灵”团体沙盘体验活动在博雅楼一楼“艺”心向阳心理小屋开展。本次活动特邀学校心理健康教育中心主任尚宇红老师担任主讲嘉宾，学院党委副书记、工会主席朱玲玲、学生心理健康教育中心专职教师牛英、学院工会成员代表共同参与。
活动现场
活动伊始，尚老师以沙盘心理学为切入点，向在场教职工科普沙盘的奥秘：“在方寸沙盘之间，每一粒沙、每一个摆件都是内心情绪的投射，能让未说出口的心事有处安放，让隐秘的情感自然流淌。”接着，活动进入体验环节，教职工们围坐沙盘旁，在尚老师的温柔引导下，依次挑选沙具、摆放场景，共同构筑专属的沙盘世界。从小心翼翼的试探到默契十足的协作，大家在触摸细沙、摆放摆件、为沙盘取名的过程中，逐步打开心扉，将日常的压力与疲惫转化为具象的沙盘语言。
团体沙盘讲解现场
沙盘创作完成后，尚老师带领大家围绕作品展开分享与解读，引导大家表达自我，在彼此的倾听与陪伴中获得心灵的慰藉与成长。在“和而不同”的团体氛围中，老师们逐渐卸下防备，敞开心扉。那些平日里难以言说的压力、疲惫与困惑，在沙盘中找到了安放之处；那些未曾被理解的感受，在彼此的倾听中获得了温柔的回应。小小的沙盘前，笑声与静默交织，分享与陪伴同在，心与心的距离在细沙流淌间悄然拉近。
团体沙盘分享交流现场
此次团体沙盘体验活动，是学院工会落实教职工关爱举措、推进心理健康教育的生动实践。活动以沙为媒，为教职工提供了专业的心理疏导渠道，让大家在沉浸式体验中学会了情绪管理与自我关怀。未来，学院将继续围绕教职工需求，开展形式多样的心理健康关爱活动，用温暖与专业护航教职工身心健康，为学院高质量发展注入暖心力量。
（文/钟芸琪 蒋亚敏 摄影/林天赐 尹静涵 审校/朱玲玲 审核/段慧子）
